大概の方がご存知だと思うのですが、

「初心忘れべからず」・・・この意味ご存知かと思います。

これ本当の意味合いって・・・目からウロコでした。

サイトで色々調べると、それまでの私が知っていたこと。

「物事に慣れてしまうと慢心してしまいがちだが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最初の頃の志を忘れていけない」とあります。

これが一般的な解釈だと思います。

なぜ僕が目からウロコだったのが・・・

初心の「初」、衣へんに刀とあります。

それまでに着ていた（経験して蓄積したきた事柄）を刀で切って捨てなさいと

言う意味だそうです。

微妙に違うと思います。

如何ですか、僕にとっては新たな「発見」です。

メール文章も尚更のこと、普段何気なく使う「言葉」と言うのは、

本当に難しい・・・いや時に「恐ろしさ」さえ感じます。

最近ではSNSなどの中傷・誹謗の記事が目立ちますし、

逆にあの人のあの一言で人生救われたなんてこともある方もいらっしゃるのでは。

思いのまま、感情のまま、時には論理的に、普段使う言葉。

他人の人生さえも左右してしまう、この「言葉」の持つ「力」と言うものの

難しさを改めて感じています。

言葉を発するに、４段階あると言う方のYouTubeを見て、なぁるほどと。

・頭から発する言葉。

・心から発する言葉。

・魂から発する言葉。

・無私から発する言葉。＝　言い換えれば「愛」から発する言葉らしいです。

当然場面・場面で使い分けが必要となってくるでしょうけれど、

相手に届く「言葉」を選びたいものです。

ケトを始めた当日が７１.９kg、今日で３週間が過ぎ６９.６kg、−２.３kg。

何とか順調に体重減です。

ケトの体感を少々。

・間食する習慣がなくなった（お菓子等々）。

＝食事と食事の間によくある、「あ〜少しお腹が減ったなぁ〜」と言う感覚がない。

・頭と体が以前よりスッキリしています。（キレがいいと言う表現がふさわしいです）

ま、こんな印象です。

スーパーなどで以前であれば、買い物かごに必ず、ポテチや甘いもの（団子）を

買っていたのが、それらを見ても「食べたい」と言う衝動が自然となくなりました。

自分でも本当に不思議なのです。

やはりこれは「習慣化」されていたのでは？　ないかと。

身体が欲すると言うより、「習慣化」の方が大きいと思います。

甘いものを否定しているのではありませんので・・・笑。

ダイエットには色々あります、

ご自分にあったダイエットを探すことも必要だと思います。

それぞれ個人差や体質なども関係するので、色々試すのもいいかと。