Jworks Surf-T Sandyのブログ 

サーフィンや自然に関する事、ティシャツのこと、日々のこと。

「深呼吸」

久しぶりに「深呼吸」・・・。


いつも土・日は、夕方少し暗くなってから愛犬との散歩。


最近では、日の入りもだいぶ遅くなってきて6時過ぎでも多少明るく、


海から眺める夕陽が格別、空の紺から夕陽の赤へのグラデーション。


自然の色合いとはかくも美しいもの。


右手に「富士山と伊豆半島」、左手に「江ノ島と房総半島」の


ほぼ中間(?)に位置する茅ヶ崎、目の前には海と結構贅沢な景色です。


吹く風も心なしか暖かく、少し潮くさい空気を胸一杯に吸い込む。


あ〜気持ちいい・・・、そう言えば最近「深呼吸」してなかったなぁ〜と。


健康にもいいらしいですよ、「深呼吸」。


みなさん、最近「深呼吸」していらっしゃいますか?


PS、


呼吸って吸うより吐く方が大切みたいです。
もう無理〜って言うくらい「吐く」・・・頭がクラクラします・・・笑。

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