最近、寒くなってきたせいか、やけに眠いのです。

就寝が大体１２時、起床は５時、大凡５時間は寝ている。

身体は絶好調なんだけど、至極眠いのです。

土・日の朝は気がつくと１１時くらい・・・だから１日が短くて・・・笑。

この歳になると朝が早く目覚めるはずが逆行している。

会社で６０才以上の人に聞くと、やはり夜中の３時くらいに目が覚めて、

そこから寝れないというが、そんな時間には一切目が覚めないし、

覚めたとしても、また寝る・・・。

いやはやどうなっているのやら・・・。

「寝る」という行為は至極体力を必要とする、だから加齢と同時体力が落ち、

それと共に就寝時間が短くなる・・・と、いうことは

まだ体力があると言うことか・・・そうだといいんだけど。

ま、寝れると言うのは幸せなこと・・・ですね。