そもそもですが、なんで筋肉って付くの？　

まず、「なぜ筋肉って付くのか？」

「ワークアウトをするからでしょ？！」

「その通り！」と言いたいところですが、これでは不十分な回答です。

では、なぜワークアウトをすると筋肉が付くのか？の説明がありません。

これ、多分、農耕民族と狩猟民族の違いと同様かと思います。

ワークアウトとは、身体にとってバーチャルな危機的状況を作り出し、

「脳を騙す」と言う作業に他ならないのです。

人間は順応力があって今日まで存在してきました。

あの強くて大きかった恐竜が存在することができなかった、それは環境に対する

順応力がなかったからだと言われています。

「脳を騙す」とは、「この今の身体の状況ではとても生き残れないよ」と言う

バーチャルな危機的状況を脳に与え筋肉を生成する指令を出させると言われています。

農耕民族であるアジア人、あまり危機的状況がなく華奢である、

農作業において危機的状況はあまりない・・・ですよね。

それに対し、狩猟民族はいつ何時動物（ライオン・象）に襲われる危険が絶えずある、

そんな危機的状況が狩猟民族であった白人など骨格・筋肉があるのだと

説明できるのだと考えます。

ワークアウト＝脳に危機的状況を与えることで筋肉が作られる。

と、言うことですね。　（チャンチャン！・・・笑）