体質のブログ記事
なんとか。
ケトを始めた当日が71.9kg、今日で3週間が過ぎ69.6kg、−2.3kg。 何とか順調に体重減です。 ケトの体感を少々。 ・間食する習慣がなくなった(お菓子等々)。 =食事と食事の間によくある、「あ〜少しお腹が減ったなぁ〜」と言う感覚がない。 ・頭と体が以前よりスッキリしています。(キレがいい... 続きをみる
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