体験談のブログ記事

ケト・２週間目

今日でケトジェニック・ダイエットを始めてちょうど２週間が経ちました。 昨日時点での体重は７０.１kg、−１.８kg減となります。 ちょうどいい感じで体重が減ってきています。 すでに身体自体は、脂質をエネルギーに変えている状況だと感じます、 その理由として食事を取ると必ず身体、特に上半身... 続きをみる