Jworks Surf-T Sandyのブログ　

「意識」することを意識する

日々実践しているのですが、中々どうして・・・難しい。 車の運転、スーパーまでの道順、これってある程度習慣化されていて あまり意識しておらず、身体が勝手に反応している状態。 また机に向かって仕事をしている際の姿勢、これも意識をしないと 段々と丸くなってしまいます。 人間の心身とは如何に楽な方、楽な方... 続きをみる