Jworks Surf-T Sandyのブログ　

ストレス

「ストレス」って結構厄介モノです。 これ、なぜ発生？するかご存知の方も多いかと思いますが、改めて。 この原因は、「思考（心）と行動」のズレから生じるものかと思います。 そりゃ当たり前っちゃ当たり前・・・ですよね。 自分がこうしたいとかあ〜したいとか思っていることがままならない。 自分の意思に反した... 続きをみる

「感謝する」を大切にする。

こんなことを思うのも「歳のせい」なんですかね・・・やはり・・・（笑） 普段忘れがちな、そして人として大切な想いのような気がします。 「朝起きた」ことへの感謝（まだ生きていると言う実感） 「今日生きている」ことに感謝。 「健康でいる」ことへの感謝。 「仕事がある」ことへの感謝。 「ご飯が食べれる」こ... 続きをみる