「ストレス」って結構厄介モノです。

これ、なぜ発生？するかご存知の方も多いかと思いますが、改めて。

この原因は、「思考（心）と行動」のズレから生じるものかと思います。

そりゃ当たり前っちゃ当たり前・・・ですよね。

自分がこうしたいとかあ〜したいとか思っていることがままならない。

自分の意思に反した行動の結果、ストレスは溜まります。

病気の原因になったり、精神に影響、いや精神に影響を及ぼし病気になるって

言った方がわかり易いです。（病は気から）

自分の想いに素直になることが難しいこの世の中です、

世の中そんなあまかねぇよ・・・なんて聞こえてきそうですが、

幸せになるために仕事をし、生活をし、生きていく・・・。

でも仕事でストレス溜めて病気になってたら本末転倒・・・です。

お国柄なんでしょうが・・・

日本は風潮として、「皆が我慢してるんだ、だからお前も我慢しろ」なんて事が多い。

少しづつこの風潮が変わっている気がしますが、まだまだのような気がします。