Jworks Surf-T Sandyのブログ　

今週の新作

「大人色のハワイ」 色はあくまで「美しく」、大人な人に着て頂きたい一着です。 　 　　 「オーシャン・ラバーズ」 福島に一年滞在したこともあって、福島の名産は「桃」、それをイメージしてみました。 （「海」とは全く関係ないっすね・・・汗） 　 「トライバル・シリーズ」 今回はアフリカのシームレス・パ... 続きをみる

季節感がない海

昨年は福島にいて、福島と言っても福島の駅から東北本線で４つ目の駅の「伊達駅」 周りは田んぼ、遠くには磐梯山を望む、自然に囲まれている環境。 この時期は稲刈りだったかな、そして山間の色が秋色に変わり、 そして街全体が白くなって山も雪模様に変わっていき、季節感があったけど、 海って季節感がないのを改め... 続きをみる

そろそろ一年

福島から戻り早一年が過ぎようとしています。 月日が流れるのは本当に早いもの、また生活が１８０度変わりました。 戻ってきたのと同時にコロナで巣ごもり生活の始まり。 こんな生活をしていたら必ず病気になる気がします。 そろそろ気候も段々と涼しくなってきたので身体を動かさないと思っています。 サボりがちで... 続きをみる

「FUKUSHIMA50」

今日アマゾン・プライムで観た映画、 福島の原発が地震にあってからある程度事が収まるまで。 福島に短い間でしたが住んでいたので、何となく気になり見入ってしまいました。 東京電力社員の命懸けの復旧作業、自衛隊・米軍の協力、地元民の実情、政府の実態。 賛否両論あることかと思います。 物事は一面だけでは判... 続きをみる

段々と夏・・・季節感

スーパーの野菜の棚に「とうもろこし」１〜２週間前から並び始めました。 そんな風景を見ると夏になっていくんだなぁ〜と。 最も今はちょい鬱陶しい梅雨であるわけなんですが・・・。 福島にいる頃は田植えが終わり、稲が育っていく最中でこの梅雨がないと・・・。 歩いているだけで季節感を味わえたものですが、 今... 続きをみる

時代の移行期？

ユーチューブなど見ていると、最近盛んに言われていること。 250年ぶりに時代の価値観が変わる・・・らしい。 今までは目に見える価値観（収入、ステータス）から 目に見えない価値観（人間関係、情報）へと移行する時代らしいのです。 「ふ〜ん」と思いながら見聞きしています。 ただまぁ、結果論ですがこの「コ... 続きをみる

皆無事だった。

一昨日の地震、福島にいた仲間達ほぼ全員無事だった。 地震直後、ラインにて連絡。 伊達市は震度６、家の中の写真で送ってくれた人が数人いて テレビや扇風機が倒れ、棚に入っているものが床に散乱していた。 家の壁が軋んでしまった人もいたが、全員怪我もなく無事。 ホッと一安心。 物が壊れてしまってもお金で何... 続きをみる

終了！

今日で福島での仕事が終了です。 明後日には地元の茅ヶ崎へ戻ります。 先日は少人数での送別会を開いて頂きました、コロナの影響で密にはなれず コアメンバーだけでの会でした。 そして今日夕方には職場（現場）で密にならぬよう？（笑）に、 最後の挨拶をさせて頂きました。 歳のせいか、やはりウルっとこみあげる... 続きをみる

「野口英世」記念館

余すところ実質あと１０日余りで神奈川に戻ります。 てなことで会社の同僚が会津へ連れて行ってくれました。 赴任当初にも行ったのですが、野口英世記念館は今回が初めて。 猪苗代湖の湖畔に佇む、未だ生家が現存しています。 その中でふと思ったのは、それは「神様の悪戯」ではなかったのかということ。 赤ん坊の時... 続きをみる

目指せトーイック９００点台・・・３

いやいやかなり厳しいですねぇ〜。 試験に備えて勉強を始めて約１０日、１０００問の問題集も半分程度終了。 細いところまで注意をしておかないと解答間違える、 「あっ！そうだった」なんてことがしばしば・・・記憶を呼び覚ましさながら。 これに次回（２回目の復讐）はスピードアップをしていかないといけない。 ... 続きをみる

「感謝する」を大切にする。

こんなことを思うのも「歳のせい」なんですかね・・・やはり・・・（笑） 普段忘れがちな、そして人として大切な想いのような気がします。 「朝起きた」ことへの感謝（まだ生きていると言う実感） 「今日生きている」ことに感謝。 「健康でいる」ことへの感謝。 「仕事がある」ことへの感謝。 「ご飯が食べれる」こ... 続きをみる

目指せトーイック900点台・・・1

この2冊を早速購入。       目標は双方の問題集を少なくとも３回、この一ヶ月半で全てこなす予定です。 双方合計で１２００問、９月２７日まで残りの日数を今日計算してみたら 平日で約３時間、休みの日は６時間程度の時間が必要だと分かりました。 ページ数でいうと、平日で1日平均３０ページ、休みは1日で... 続きをみる

「英語脳」・「日本語脳」はある・・・？

よく世間で言われている、この「英語脳」と「日本語脳」。 僕はこれあると思っています。 仕事で通訳する時やメールなどで文章を作成する時、自然と頭を切り替えています。 と言うのも、英語と日本語の決定的な違いは英語は「合理的」であることです。 日本語は最後まで聞いていないと筋が通らない（結果が判らない）... 続きをみる

少しでもお手伝いできれば・・・。

「余計なお世話」かもしれませんが、これから英会話を始めようかと思う方に、 ちょいとしたアドバイスなんかをと思いました・・・（余計なお世話？・・・笑） とにかく英語に触れる時間を多くする、これしかないと思っています。 「英語のシャワー」なんて言葉がありますが、まさにその通り。 我々日本人が物心つく頃... 続きをみる

目指すは900点台。

この９月末で福島での派遣期間が終了するので、次を見つけなきゃと思い、 色々と探していると、 やはり仕事で使える英語となるとトーイック基準で大概が最低700点、 時給がいいもの(¥1800~2000)は、800点〜850点は必要です。 700と800の壁、800と900の壁、それぞれに非常に厳しいも... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・12

いやぁ〜この題材は話題が尽きない・・・です・・・笑。 ま、それだけ奥が深いんだと思います（と、自分を正当化・・・する） よくフィットネスにある「マシン」（いかつい）と 自宅でワークアウトする際にメインとなる「ダンベル」とを 比べどちらがいいのか？　をちょいとご説明させて頂きます。 え、そんなこと聞... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・11

今日は「ワーク・アウト」がメンタルに及ぼす影響なんぞを お伝えできればと思います。 ワークアウトと行うと脳でドーパミンが大量に放出されます。 ドーパミンとは神経伝達物質であり、アドレナリン・ノンアドレナリンの前駆体で、 快感や多幸感を得ることができたり、意欲を作ったり、やる気を起こさせる、 そんな... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・10

あ、とうとう「１０」まできちゃった！・・・笑。 まだまだ・・・う〜んあと少し。 今日は、筋肉の種別「速筋」と「遅筋」についてです。 これを知れば、ジョギングはダイエットをするのに余り現実的ではないことが 理解できるのではないかと思います。 「速筋」は、瞬発力がある筋肉、デメリットは持久力がない。 ... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・9

そもそもですが、なんで筋肉って付くの？　 まず、「なぜ筋肉って付くのか？」 「ワークアウトをするからでしょ？！」 「その通り！」と言いたいところですが、これでは不十分な回答です。 では、なぜワークアウトをすると筋肉が付くのか？の説明がありません。 これ、多分、農耕民族と狩猟民族の違いと同様かと思い... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・8

「筋肉痛」と「超回復」 筋肉痛、これ未だに現代の科学でも原因が不明だそうです。 ただ昔から言われているのが、重力に逆らい高重量を持ち上げることによって、 筋繊維がブチブチ切れたその痛みとも言われていますが、真偽のほどは不明。 なので、翌日筋肉痛があるから効いているとか、ないから効いていないとかも ... 続きをみる

ゲコ・ゲコ

いやいや、ワークアウトキリがない・・・笑。 ちょっと話題を変えます。 こちら福島もようやっと暑くなってきて、田んぼに水をはり始め、                                                  (なんと「のどか」な風景・・・だこと） 稲の植え付けの準備が始まりま... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・7

昨日の続き・・・ プロテインは体内に取り込まれて、吸収が始まるのに約１時間かかるそうです。 そのために、ワークアウト開始前１時間前程度に飲みます。 じゃ、EAAは　？ EAAとは必須アミノ酸９種類のことを指します。(体内では生成できません） （食べ物にも含まれてはいるのですが、微量です） EAAは... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・5

ワーク・アウトと言えば、必ず言って良いほど必要なのが「プロテイン」ですよね。 そもそもプロテインって何？　要は「タンパク質」です。 筋肉の材料となるのが、この「タンパク質」です。 ここで疑問となるのが、タンパク質が必要だってことはわかったけど、 じゃ、どの程度の量を一日に飲めばいいのよ？　確かに・... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・4

昨日までは、明確な目標と正しいフォームが必要と説明させて頂きました。 今日は3/3最後となります。 ３・短時間で済ませる（効率化） これって仕事にも相通じるものがあると思うのですが、 長けりゃ良いってもんじゃないと言うことです。 （残業が多い＝仕事ができるとは限らないと同じことです） これ説明する... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・3

ワーク・アウトの基本を昨日まで説明させて頂きました。 今日は、「正しいフォーム」って一体？　って方も多いかと思います。 最近では、YouTubeでかなりの数のワーク・アウト動画がアップされています。 （一つ・一つ説明していたら永遠と記事を書くことになってしまうので） 動画を探すときの基本を説明しま... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・２

ワーク・アウトの秘訣は３つと書かせて頂きました。 これはあくまで僕の体験であるので、全ての方に当てはまるとも思えませんが、 参考になればと思います。 １・明確な目標をセットする。 痩せたいとか、筋肉をつけたい、これもある意味目標ですが、 これでは、余りにも曖昧過ぎると思いませんか？ 痩せてどうした... 続きをみる

50代からの「ワーク・アウト」・・・１

ワーク・アウトってこれいわゆる「筋トレ」のこと。 筋トレっていうと、なんかこう苦しい修行みたいに聞こえるから・・・笑。 英語圏では、ほとんがこの「ワーク・アウト」と言う言葉を使っている。 「Work Out」ワークとはここでは筋トレ、そしてアウトとは「アウトプット」のこと。 今仕事でもこの「アウト... 続きをみる

旅・・・1

昨日チューリップさんの記事に刺激され考えたこと。 「旅」には当然色々あっていいと思います。 語学研修、これもある意味「旅」、団体旅行これもいわゆる「旅」の一つ。 別に厳格にカテゴライズしようとは思いませんし、色々あっていいと思います。 どうもこの「団体旅行」は好きになれない・・・旅の本質を欠いてい... 続きをみる

きたなぁ〜・・・

まぁ、世間で言うところのいわゆる「派遣切り」。 先日、課長より決定ではないがかなり会社自体が苦しい状況、 今すぐにではないが、覚悟をして置いてくれと・・・。 ま、派遣はすぐに雇用調整ができるメリットがあるから存在するもの。 これは当たり前、コロナが世界的に流行り出していた頃に、「くるなぁ〜」と 考... 続きをみる

やっぱり。

福島にいた方が安全なようなので、福島にこもります・・・笑。 茅ヶ崎ではレストランや、百均ショップとかも閉鎖されているようで・・・。 自粛の反動で、天気がいい日の海では人出が多いらしい・・・意味ないじゃん！ 海岸など広いから大丈夫だろう〜なんて考えているのでしょうね。 １３４号線沿いの「セブン」など... 続きをみる

悩む・・・

コロナの本格的な影響が仕事にも出始めました。 連休前の２９、３０も仕事のはずが休業、 そして強制はできなないものの、帰省も自粛して欲しいとのこと、 そりゃそうだわな、神奈川も今回の緊急事態宣言で指定されている。 ただまぁ、そんな中でもみなさん生活しているし。 一番怖いのは、気づかずに自分が感染し福... 続きをみる

４月１日からHPもリニューアル！

毎月HPに３デザインづつアップしていきます。 　　　　　　　　　　　　　　　　「Be Bum」                                                                                  「The Blue Soul」     ... 続きをみる

やっと行けました、「忘れてはいけない場所」

            気分転換もかねて有休を取ってレンタカーを借りて、 一度は行かなければならないとずっと思っていた場所、 東日本大震災で未曾有の被害にあった、津波の被害が大きかった場所です この写真は「東日本大震災鎮魂塔」です。 場所は相馬から北へ車で２０分位行ったところにありました。 海に向... 続きをみる