ケト経過のブログ記事
ケト・経過
昨日６月８日（火）時点での体重６９.４kg（ー２.５kg） 体重の落ち方が少し停滞気味。 体感としては、ウエスト周りの肉は確実に減っている。 ケトを始める前は、腹がキツくてはけなかったトランクスが今はちょうどいい状況。 脂肪１kgのカロリーは７、２００カロリーなので、１８,０００カロリーが減った計... 続きをみる
ケト経過（ムラゴンブログ全体）
ムラゴン ホーム
