この４ヶ月近く座って仕事をしていたのと、

「50肩」で筋トレができないでいたことで・・・腹が・・・。

家で大したこともしていないのに食欲だけは衰えない・・・笑。

その影響が腹に・・・50数年生きてきて一番腹が出てきた。

一番ヤバいと思うのは、その感覚が麻痺してきたこと。

肩が痛くともスクワットは出来るはず・・・これ、やらない。

腕の筋トレや腹筋も肩は関係ないはず・・・こうやって人はどんどん肥満になる？

寒いし・・・肩痛いし・・・言い訳だらけ・・・う〜んまずいわな・・・。

さて、明日（？）から本格的に筋トレ復活といきますか！　（ホントかよ？）