「不安」は自分の心が作りだす。

こんな言葉を聞いた事があります。

今のコロナもそうだと思います。

仕事に対する不安　＝　将来に対する経済的な不安、

コロナに罹ったらと言う不安、生きていると様々な不安があると思います。

これは僕も含めてです。

が、人間は過去にも未来にも生きてはいません。

生きているのは、この一瞬・一瞬の「今」のみです。

不安に思うことが現在そうなっているのかと言うと、そうではないと思います。

近い、若しくは遠い将来のことかも知れません。

また過去がそうだったから、またそうなる・・・かも知れない。

が、事実である「今」、この一瞬に目を向けてみてください。

取り越し苦労だと言うことが理解できるはずです。

不安は自分の心が作り出し、そしてそのもの自体が現実となってやってきます。

不安ばかりで心が覆われていると、それが現実にやってきます。

「時」は、未来→現在→過去へと流れています。

これが逆になると、過去のトラウマに縛られてしまいます。

「今」と言う時を愛しむ、そんな事が大切だと思います。