Jworks Surf-T Sandyのブログ 

サーフィンや自然に関する事、ティシャツのこと、日々のこと。

ネタがない?

最近の日本車のデザインを見ていると、なぁ〜んか回帰してる?と思うのです。


日産で言えばフェアレディZ、トヨタは86やスープラ。


この頃の日本車って形が個性的であって、一目で車種がわかった時代。


最近の日本車はなんだか皆同じように見えて・・・。


その点、海外の車は全てとは言わないまでも、個性的。


ポルシェなどは細かいところや機能などは向上しているけれど、


主なデザインなどはほぼ変わらず。


アルファなど外観はあまり変わっていないものの、それと見てすぐわかる。


機能もさることながら、外観ももっと個性的になったら良いのに!


そんなことを日本車に望みます。

どちらを選ぶべきか

ど〜でも良いのですが、


先日スーパーで買った「納豆巻き」


普通納豆は、辛子を入れてよ〜くかき混ぜて食べます。


が、一転「納得巻き」になった場合はワサビ?


う〜ん・・・どっち?


ど〜でもいいことでした(笑)

風邪引かなくなった。

ここ3〜4年風邪をひいた記憶がない。


よくよく考えてみると「プロテイン」を飲み始めてから。


その他にも、EAAやグルタミンやクレアチンも同時に摂取しています。


成人には「体重 x 0.01g」 程度のタンパク質が必要とされています。


僕の場合、体重凡そ60kg程度なので1日の摂取必要量は60g。



タンパク質は人間に取って必要不可欠な栄養素、普段の食事でも摂れるとは思います。


コンビニ食は忙しい時に便利ですし否定はしませんが、余計な添加物が多いのも事実。



タンパク質摂取だけでも身体が以前にも増して健康になったのは事実です。


身体が弱くなったなぁ〜と感じる方、薬などに頼らずプロテインをお勧めします。