これは自身の体験談ですので、全ての方に当てはまるとは限りません。

あくまで主観ですが、必ず痩せることができると思います。

何故か？

糖質（炭水化物）カットすることにより、脂肪をエネルギーとして使います。
（何度も説明していますが）

また糖質１に対して水分が３必要となりますので、この糖質がなくなると

水分が身体から抜けていきますので、当然痩せるという方程式が成り立ちます。

ただ、デメリットとして炭水化物を抜くことにより食事のバリエーションが

かなり減ってしまいます。

食事のメインは、肉・卵・青魚がメインにしオイルをかなり摂ります。

ラーメンやスパゲッティ、そば・うどん、揚げ物、餃子、などなどカット（キツイ・笑）

ケーキや和菓子・・・これはもってのほかです（笑）

２ヵ月ほどの期間、我慢できると言う人にはうってつけの減量方法だと思います。

ただこれらと並行して運動も行わないといけないと言う点です。

どうしても「痩せたい！」と言う方はお試しあれぇ〜！