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茅ヶ崎市からやっと「接種券」が昨日届いた〜！
実際の接種は８月中旬以降になりそうですね。
最近東京も神奈川も感染者が増えている状態・・・罹らないといいけど。
イギリスの人とやりとりしているけれど、
似たような年齢でもう２回の接種は終わったらしい。
イギリスは早くから接種を始めているけど、最近また東京と同様に感染者が増えている。
けれど重症者やコロナで亡くなる方は減っているとか。
早く接種受けて、気分的に楽になりたい・・・ですね。
普段何気なくしている呼吸。
僕は筋トレ最中、かなり心拍数が上がり呼吸も深くなります。
筋トレは無酸素運動、ジョギングなどは有酸素運動。
良く呼吸が浅い・・・なんてことを聞きますが、
深呼吸が身体に与える好影響。
・副交感神経を刺激し、交感神経優位の体をリラックスした状態にする効果があります。
浅い呼吸が身体に与える影響。
・交感神経が優位に働きやすく、自律神経自体のバランスが崩れ免疫力の低下などを
引き起こします。
呼吸を意識することは＝身体にもいいことなんですね。
プレゼンでもHPでもそうですが、人の目に触れるもの。
長い文章はやはり人に読んでもらえない。
商品の価値とか、伝えたい想いが数々あるとどうしても長くなる。
それを絞って削ぎ落としていくと、そうすると必ずたどり着く言葉は必ずある。
言いたいことはなんなの？ 端的な言葉にする。
ま、これかなり？ いやぁ〜難しい・・・。
「コピーライター」って本当に尊敬するわ！