筋肉の記憶
また、筋肉のお話です(笑)
一昨年50肩を患い、一年近く肩を動かせず、筋トレを一年近く中断。
昨年一年間は引きこもりのような生活をしていたため、腹が出るわ、醜いわで、
やっと筋トレを再開しました。
やはり当初は、以前行っていたような重量では全く上がらずじまい。
ただまぁ、筋肉にも記憶があるようで再開から一ヶ月も経たぬうちに
元の重量に戻りました。
まだ若干の辛さは残りますが、このまま続けるつもりです。
脳の記憶と同様に筋肉にも記憶がある、昔から言われてきたことです。
記憶というと語弊があるので、筋肉細胞が経験したこととでもいうのですかね。
意志を持たない筋肉にも記憶、人間の身体というのも本当に興味深いものですね。