4万歩
今日は歩きに歩いたぁ〜・・・スマホを見たら4万歩弱。
流石に、足、膝、腰に痛みが走っている。
昨日も3万歩近く。
人間歩くのが基本といえど、歩き過ぎ?(笑)
明日は少しゆっくりしようかと。
いやいや、ステイホームだった昨年と百八十度違う生活。
ま、年齢を重ねてたからといって身体を労っていては先細り。
ここで気合を入れて、明日も歩きます?
今日は歩きに歩いたぁ〜・・・スマホを見たら4万歩弱。
流石に、足、膝、腰に痛みが走っている。
昨日も3万歩近く。
人間歩くのが基本といえど、歩き過ぎ?(笑)
明日は少しゆっくりしようかと。
いやいや、ステイホームだった昨年と百八十度違う生活。
ま、年齢を重ねてたからといって身体を労っていては先細り。
ここで気合を入れて、明日も歩きます?