い、いたい・・・
そうそれは昨年の6月くらいから始まった。
結果的には「50肩」の痛み。
これほどまでに痛いとは・・・最悪の時は寝ていても痛みで眼が覚めるのです。
横向きで寝るなんてもってのほか、仰向けに寝ても肩がどうしても下がるので痛い。
これも老化の一つと言われいます。
背中は掻けないし、ティシャツや服も脱げないし・・・シャワーの時も背中を洗えない。
トホホ・・・です。
昨年は肩の筋トレを重点的に行なっていたので、そのせいかと思い、
しばらく筋トレを休憩・・・1ヶ月経っても、2ヶ月経っても治らず。
色々調べた結果「50肩」、これほど痛いとは・・・。
最近はだいぶ痛みが和らいできましたが、まだまだ完治しておらず。
もう半年以上も筋トレなし、ここんとこいつも座りっぱなしで・・・腹が出てきた・・・
や、やばい・・・です、ホント・・・。
これ結構長引くらしいですね・・・あとどの程度続くんだろう???
「あ〜ぁ」な今日この頃です。