目標体重のブログ記事
減量どうなった？
さて、さてあと３週間ほどで終了予定のダイエット、いや減量。 今朝ほどの体重は、６７.５kg。 始めたばかりの時より、ー４.４kg、目標の６５kgまであと２.５kg。 まぁ、目標はクリアできると思ってます。 問題はそのあとで、目標体重をどうやって維持するか、若しくはバルクアップするか？ ま、そん時に... 続きをみる
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