YouTubeで見た、老眼の治し方。

ま、ダメもとで続けること３日目、当然３日で効果なんぞ出るわけないけれど。

方法
１・絶対に治ると信じること（・・・笑、でも必要かと）
２・親指爪側を目から１０cm〜１５cm離して１０〜１５秒間見る。
３・次に遠く１０〜１５秒間見る（買い物途中海辺でやっているので水平線を見ています）
４・これを毎日１０回〜１５回繰り返すだけ。

ま、老眼の原因は加齢とともに目のピントを合わせる筋肉が弱っているために

起こっている現象・・・なのでこの筋肉を日々鍛え直すことだと思います。

今まで目の筋肉なんて鍛えたことないから、どの程度の期間がかかるのか？

少なくとも一ヶ月は続けてみようかと思います。

結果は追って。