Jworks Surf-T Sandyのブログ　

どうしても・・・超えたいもの。

と、言うことが切なる自分の想いです。 超えたいもの、それは「今の自分」です。 自分にとって永遠のテーマであると言えます。 筋トレでも同様です、今日は昨日より１００gでも重く、昨日より一回でも多く、 でないと筋肉の限界を超えない＝筋肉が成長しない。 これはどんなことにも当てはまると考えています。 こ... 続きをみる