Jworks Surf-T Sandyのブログ　

現在の体重・・・

昨日の体重：６７.４Kg・・・余り減っていない。 で、先週思い切って炭水化物を全て抜いてみた・・・。 結果効果はてきめんに現れたものの、ふ、副作用が・・・。 翌日体に「力」が全く入らない・・・あ〜だめだこりゃ〜。 腹が減りすぎて、タンパク質・脂質・野菜だけでは僕の体には合わないことが判明。 よくま... 続きをみる